Cuerpo · Mente · Alma
Descubre tu equilibrio interior en un espacio de paz y transformación
Desde el principiante que da sus primeros pasos hasta el practicante avanzado — encontrarás tu clase ideal en Serenity.
Posturas clásicas con atención a la respiración. Ideal para iniciarse con calma y construir una práctica sólida.
Todos los niveles · 60 min
Secuencias dinámicas sincronizadas con el aliento. Mejora la fuerza, la flexibilidad y la concentración.
Nivel medio · 60 min
Posturas pasivas de larga duración para liberar tensiones profundas en fascias y articulaciones. Pura relajación.
Todos los niveles · 75 min
Sesiones guiadas de atención plena para calmar la mente, reducir el estrés y cultivar la presencia.
Todos los niveles · 45 min
Práctica de recuperación con props y posturas suaves. Perfecta para el estrés, el agotamiento o la convalecencia.
Todos los niveles · 75 min
Adaptado a cada etapa de la maternidad. Cuidamos el cuerpo y la mente durante el embarazo y la recuperación.
Especial · 60 min
Serenity Yoga Studio nació del deseo de crear un refugio auténtico en el corazón de Sant Just Desvern. Un lugar donde el yoga deje de ser una moda y vuelva a ser lo que siempre fue: una herramienta de transformación interior.
Nuestra filosofía de Cuerpo · Mente · Alma atraviesa cada clase, cada sesión y cada momento que pasas con nosotros. No importa tu nivel ni tu punto de partida — aquí todos son bienvenidos.
8+
Años
6
Disciplinas
200+
Alumnos
20+
Clases/mes
Primera sesión sin compromiso. Ven a conocernos y siente la diferencia.
Dirección
Carrer Roquetes, 34
08960 Sant Just Desvern, Barcelona
Teléfono
636 098 098